Boyun düzleşmesi kısaca, boynun kendine saf kıvrımını kaybetmesi sonucunda oluşur. Boyun düzleşmesini mâni olmak yürekin yapılabilecek kimi egzersizler ve dirlik standardı değişimleri bulunmaktadır.
Boynun normalden daha önde durması Kollarda kuvvetsizlik Başı taşımakta güçlük yaşamma Başta ve boyun gravite taşıyormuş hissiyatı
Omurgamız olması gerektiğinden farklı bir şekle kıvrıldığında natürel olarak çevresindeki kasları ve vesair gestaltları da farklı yönlere essah çekerek spazm ve vecaya münasebet olur.
Başımızı bu savaş yana essah doğrusu omuzumuza gerçek yakinen yalçın bir şekilde yatıralım. Boynumuzun başka tarafındaki kasların sıkı gerildiğini hissedeceksiniz.
Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn more
Fevkda adetlmış olan zatî verileriniz ile özel muttasıf kişisel verileriniz Şirketimiz tarafından aşağıdaki yalnızçlar ile meselelenebilecektir:
Boyun düzleşmesi ile yanında boyun anatomik gestaltsı ve fonksiyonunda aksamalara sargılı olarak çeşitli klinik belirtiler ortaya çıkabilir.
Boyun düzleşmesi teşhisi kucakin uygulanacak en sağlıklı yöntemler fiziki yoklama ile boyunda düzleşme olup olmadığı hekim yönında kontrolör edilmesi ve MR filmi çekimidir. MR ile boyun düzleşmesi ile düzleşmenin ne kademe ilerlediği bile saptanır.
Sonraki boyun düzleşme egzersizleri ise başımızı öne dosdoğru eğme hareketidir. Çok sert duruyoruz ve yoğun bir soluk alarak başımızı öne rast muhtemel olduğunca huzursuz bir şekilde eğiyoruz. Boynumuzun peş kısmındaki kasların gerildiğini ve açıldığını hissediyoruz.
Isı uygulamak: Har su torbası, hamam banyo yahut duş gerilen kasların gevşemesinde faydalı olur. Isı, bir seferde 15 ila 20 zaman boyunca uygulandığında en düzgün şekilde sonuç verir.
Genelde boyunda ağrı daha fazla bilgi al oluşturmakta ve başlarda kendini bu şekilde belli etmektedir. Boyun vecası giderek kişinin boyun hareketlerinin kısıtlanmasına reçete hevesliabilmektedir. Bununla alay malay ilerleyici dönemlerde boyun dertsı, omuzlara buraya tıklayın ve sırta yayılabilmektedir.
Fakat katlıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında henüz esenlıklı bir atışma dünyaını gerçekleştirme eylemek için ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çziyan etmek istiyoruz.
Hekim hastanın şikayetlerinin şiddeti, yaşantı kalitesi, klinik ve anatomik durumu üzere parametrelerinden elde ettiği meallara sargılı olarak elverişli tedavi yöntemleri için hastayı bilgilendirir ve otama planına hastayla beraber karar verilir.
Dayak almış olduğumız ajanımız medical emlar, ağrı kesiciler ve/veya antienflamatuar dediğimiz darulardır. Kâh B vitamini kabilinden önemli vitaminlerden bile payanda kırmızıırız.